sobota, 26 lipca 2014

Antykoncepcja po raz pierwszy

Autor: Unknown • 12:13 • 0 Komentarze


Antykoncepcja nie powinna wstydzić już nikogo. Nie ma co ukrywać, że życie seksualne rozpoczynają bardzo młode osoby. Nie zamiatajmy problemu pod dywan, bo sktuek jest tragiczny - matki mające zaledwie 12. lat. O antykoncepcji należy mówić, choć wiem, że to jeszcze wstydliwy temat. Dlatego powstał ten artykuł. Każdy, sam na sam może przeczytać, co to jest i czemu służy antykoncepcja.


Antykoncepcja

Słowo antykoncepcja oznacza niewiele więcej jak przeciw poczęciu. Choć tłumaczenie nie jest zgrabne, to radykalnie określa kierunek tych zabiegów. Mają one na celu niedopuścić do zapłodnienia komórki jajowej przez plemniki. 
Metody antykoncepcji są podstawowym elementem kontroli narodzin. Stąd tak ważna jest promocja bezpiecznego współżycia w środowisku młodych osób i w regionach o niskim statusie majątkowym. Niektóre techniki stanowią ważną blokadę dla przenoszenia chorób zakaźnych. Ogranicza to rozprzestrzenianie infekcji i sprzyja ochronie zdrowia partnera.

Zabawa w seks

Pozwólcie, że zrobię krok do tyłu i powiem, co to jest seks. Może uznacie ten paragraf za kpinę, ale tak nie jest. Szkoła podstawowa i gimnazjum nie przygotowują do dorosłego życia, a i rodzice odkładają czasem edukację na później. Tak więc paragraf ten poświęcam młodzieży, która szybko decyduje się na fizyczny akt miłości.
Zbliżenie dwóch osób w akcie płciowym to poważna decyzja, która może być brzemienną w skutki. Stosunek płciowy polega na wprowadzeniu zewnętrznych męskich narządów płciowych (penisa) do pochwy kobiety. Z biologicznego punktu widzenia, zbliżenie to umożliwia zapłodnienie i przedłużenie ciąglości gatunku, a z ludzkiego punktu widzenia jest to często akt zaspokojenia popędu seksualnego. 
W trakcie stosunku można wyróżnić cztery okresy:

  • pobudzenie seksualne, kiedy partnerzy oddają się fantazji i narasta podniecenie,
  • fazę plateau, kiedy narasta przekrwienie narządów płciowych, co wzmaga doznania erotyczne,
  • fazę orgazmu, w której ejakulat wprowadzany jest do dróg rodnych kobiety,
  • fazę odprężenia, czas kiedy spada ukrwienie narzadów płciowych i opada popęd seksualny.
Najważniejszą wydaje się być faza orgazmu, kiedy może dojść do zapłodnienia. Na tym etapie uwidacznia się istota antykoncepcji, która zapobiega zaplemnieniu.

Metody antykoncepcji

Obecnie dostępnych jest wiele metod, które gwarantują bezpieczny stosunek płciowy. Ich podział jest skomplikowany, oparty na mechaniźmie działania lub skuteczności danej metody. Każdy rodzaj antykoncepcji ma zabezpieczać przed połączeniem męskich i żeńskich gamet.
Ogólny podział środków antykoncepcyjnych podany jest niżej, a ich rozwinięcie znajdziecie w kolejnych artykułach:
  • metody naturalne - np. przerywany stosunek płciowy,
  • metody chemiczne - np. środki plemnikobójcze,
  • metody mechaniczne - np. wkładki dopochwowe,
  • metody biologiczne - przyjmowanie środków hormonalnych,
  • metody chirurgiczne.

Przczyczyny stosowania antykoncepcji

Oto najczęstsze przyczyny stosowania antykoncepcji:
  • zdrowotne,
  • wiekowe,
  • ekonomiczne,
  • światopogądowe,
  • obyczajowe.

poniedziałek, 21 lipca 2014

Marskość wątroby - kto powinien się bać?

Autor: Unknown • 22:29 • 0 Komentarze


Marskość wątroby stanowi częstą przyczynę zgonów w krajach rozwiniętych. Najczęściej choroba ta jest łączona z nadużywaniem alkoholu, ale może wystąpić w przebiegu innych schorzeń. Kto zatem powinien wzmozyć swoją czujność?


Co to jest?

Marskość wątroby to choroba, w której dochodzi do zaburzenia architektoniki narządu. Prawidłowe struktury histologiczne zostają zastąpione przez chaotycznie zbudowaną tkankę. Brak uporządkowania upośledza funkcję narządu i prowadzi do zaburzeń ogólnoustrojowych. Jak wiemy, bez wątroby żyć się nie da. Aby mówić o marskości muszą być spełnione trzy kryteria:

  • muszą utworzyć się łącznotkankowe pasma, przedzielające hepatocyty,
  • tworzą się guzki zbudowane z rozproszonych hepatocytów,
  • choroba dotyczy całego narządu.

Uszkodzenie wątroby w przebiegu marskości jest procesem postępującym, który sukcesywnie obejmuje kolejne warstwy hepatocytów. Na drodze długotrwałego włóknienia i przebudowy narząd traci swoją wydolność. Zaburzenie, czy brak funkcji wątroby oznacza dla organizmu zatrzymanie wielu przemian metabolicznych, zatrucie toksynami i brak kontroli energetycznej.

Kto powinien się bać?

Marskości wątroby należy się bać. Może ona wystąpić w przebiegu:

  • choroby alkoholowej (do 70%),
  • wirusowego zapalenia wątroby (10%),
  • choroby dróg żółciowych (do 10%),
  • hemochrmatozy (5%),
  • choroby Wilsona,
  • niedoboru AAT,
  • marskości kryptogennej (do 15%).

Przedstawione jednostki predysponujące do marskości nie wyczerpują pełnej listy. Omawiane schorzenie rzadko, ale może wystąpić w przebiegu choroby serca czy u zarażonych kiłą.

Objawy

Marskość wątroby nie boli i dlatego jeśli jest diagnozowana, często mamy do czynienia z zaawansowanym stadium. Objawy jakie towarzyszą zmianie architektoniki wątroby, to:

  • uczucie zmęczenia,
  • utrata apetytu,
  • nudności,
  • bóle brzucha,
  • żylaki przełyku,
  • wodobrzusze,
  • niedożywienie,
  • pęczki naczyniowe na skórze,
  • splenomegalia,
  • poszerzenie żył okołopępkowych (na zdjęciu),
  • żylaki odbytu,
  • zanik jąder,
  • ginekomastia,
  • encefalopatia,
  • insulinooporność,
  • nadciśnienie wrotne.

Podane objawy stanowią część, jakie można zaobserwować. Pamiętajmy, że w medycynie nigdy nie jest tak, jak napisano w książkach akademickich. Objawy nie występują wszystkie z podanej listy, ani nie muszą występować w konkretnej konstelacji.

Zadbaj o siebie

Pamiętaj, że Ty masz największy wpływ na swoje zdrowie. Nie bagatelizuj żadnych objawów i nie czekaj, bo może być za późno. Jeśli masz chwilę, możesz wykonać poniższy, orientacyjny test:


sobota, 19 lipca 2014

Szczepienia NIE POWODUJĄ autyzmu!

Autor: Unknown • 08:00 • 5 Komentarze


Drogi Czytelniku, szczepienia nie powodują zwiększonego ryzyka zachorowania na autyzm. Są to dane potwierdzone naukowo, które zebrano i opublikowano na łamach Science-Based Medicine. Nie ma powodu, by rezygnować ze szczepień i narażać zdrowie dziecka tylko dlatego, że słyszymy fałszywe doniesienia.


Szczepionki i autyzm

Na łamach Science-Based Medicine (czytaj więcej) opublikowano podsumowanie prac dotyczących korelacji między szczepieniami a autyzmem. Z raportu naukowców jasno wynika, że nie ma takiego związku i można śmiało powiedzieć: SZCZEPIENIA NIE POWODUJĄ AUTYZMU. Nie wykazano szkodliwości neurologicznej preparatów, które zawierają konserwujące środki z dodatkiem rtęci (tiomersal).
Dane epidemiologiczne odpowiadają na pytanie, dlaczego w ostatnich latach wzrosła liczba chorych na autyzm. Niektóre przyczyny przedstawiłem poniżej:
  • rozwój wiedzy nt. autyzmu i lepsza zdolność rozpoznania tego schorzenia,
  • udoskonalenie technik diagnostycznych dla rozpoznania autyzmu,
  • zwiększenie nadzoru neurologicznego.
Badania specjalistyczne, które mają służyć dobru człowieka, jasno wykazują, że argumenty ruchów antyszczepionkowych nie mają mocy naukowej.

Autyzm

Korzystając z okazji, pragnę krótko przedstawić czym jest autyzm. Jest to choroba neurologiczna, która objawia się zaburzeniem rozwoju umysłowego, trudnościami w komunikacji z otoczeniem  i defektem tworzenia realcji międzyludzkich. Choć spektrum objawów jest szerokie, każda postać oprata jest na zaburzeniach funkcji mózgu. Jest to drastyczna jednostka chorobowa, która powodowana jest przez następujące czynniki:
  • wady genetyczne,
  • urazy okołoporodowe,
  • uszkodzenia CUN,
  • zakażenia wewnątrzmaciczne (toksoplazmoza),
  • poważne infekcje postnatalne.
Leczenie autyzmu nie bazuje na stosowaniu środków farmakologicznych, a na terapii behawioralnej. Stosowane leki mają wspomagać rehabilitację zajęciową i poprawiać zaburzenia czynnościowe układu nerwowego.

Społeczna szkodliwość

Idąc z duchem czasu, zagarniamy świat dla siebie. Coraz więcej rozumiemy, potrafimy zajrzeć w każdy zakamarek przyrody, bawimy się atomami i prawami fizyki. Medycyna czyni wielkie postępy i ze zdumieniem patrzymy na kolejne osiagnięcia. Postęp wzbudza podziw oraz rodzi sceptyków i zagorzałych przeciwników. 
Istota szczepień jest niepodważalną prawdą, która pozostaje oczywistą dla ludzi światłych. Nie brakuje jednak śmiałków, którzy potrafią podważać osiągnięcia wakcynologii i drwią z programów promujących iniekcje. Na każdym kroku można spotkać pyskaczy, którzy protestują, obrzucają zwolenników fałszywymi argumentami i zakrzykują prawdę. Sam uczestniczyłem w podobnej "zadymie", gdzie usłyszałem wiele "inteligentnych" argumentów przeciw akcji szczepienia. Nigdy (niestety) nie spotkałem się z rozsądnymi argumentami, wypowiedzianymi spokojnie i ze zrozumieniem. W takim przypadku trudno rozmawiać, kiedy przeciwnik i tak wie lepiej.



Nota dla Anty...

Niniejszy artykuł jak i funkcjonowanie bloga Think Healthy nie jest sponsorowane przez firmy farmaceutyczne, koncerny wakcynologiczne czy lekarzy praktyków. Z tytułu publikacji artykułów nie otrzymuję gratyfikacji.
Moja wiedza medyczna uzupełniana przez uczestnictwo w rozlicznych konferencjach, pozwala mi mówić o szczepieniach i zdrowiu. Na niekorzyść Anty..., nie jestem idiotą i nie "chrzanię" głupot.


wtorek, 15 lipca 2014

Ludzka wątroba - instrukcja obsługi

Autor: Unknown • 23:01 • 0 Komentarze


Ludzka wątroba jest największym narządem jamy brzusznej. narząd ten stanowi wyspecjalizowane laboratorium, które pełni wiele funkcji metabolicznych.


Lokalizacja narządu

Wątroba to duży narząd, którego masa waha się w granicach 1500 - 2000 g. Znajduje się w jamie brzusznej - przestrzeni położonej pod przeponą. Jej większa część schowana jest pod prawym łukiem żebrowym, a mniejszy fragment zlokalizowany jest w nadbrzuszu i lewym podżebrzu. 

Budowa anatomiczna

Narząd można podzielić na cztery płaty:

  •  na powierzchni przeponowej:
    • płat prawy,
    • płat lewy,
  • na powierzchni trzewnej:
    • płat czworoboczny,
    • płat ogoniasty.
Wątroba posiada podwójne unaczynienie - tzw. odżywcze oraz ukrwienie czynnościowe (umożliwia nadzór metaboliczny).
Unaczynienie odżywcze stanowi tętnica wątrobowa prawa i lewa - naczynia, które doprowadzają utlenowaną krew bogatą w substancje odżywcze dla hepatocytów. Naczynia czynnościowe to żyła wrotna i jej rozgałęzienia. Żyła ta łączy jelita z wątrobą i prowadzi krew z substancjami, jakie zostały wchłonięte w jelicie cienkim. 

Funkcje wątroby

Czynność wątroby stanowi istotny element prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Jest to narząd, który odpowiada za:
  • gospodarkę węglowodanową (cukrową) - gromadzi i uwalnia glukozę, syntezuje i rozkłada związki cukrowe,
  • gospodarkę tłuszczową - syntesuje i rozkłada kwasy tłuszczowe, odpowiada za syntezę cholesterolu, tworzy kwasy żółciowe ułatwiające proces trawienia,
  • gospodarkę białkową - syntezuje białka - białka krwi (m.in. albuminy) i in., odpowiada za przemianę aminokwasów, ketokwasów i amoniaku,
  • gromadzi zapasy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A i D oraz witaminę B12,
  • gromadzi zapasy żelaza,
  • stanowi centrum detoksykacji (odtruwania) - metabolizuje substancje szkodliwe do form, które są łatwo usuwane z organizmu, intensywnie metabolizuje alkohol,
  • produkcję żółci - płynu, który wspomaga trawienie tłuszczy przez emulgację kropel lipidowych,
  • wspomaga procesy krwiotworzenia,
  • bierze udział w procesach immunologicznych, które chronią organizm przed inwazją patogenów.

poniedziałek, 14 lipca 2014

Ludzie głodują...

Autor: Unknown • 18:45 • 0 Komentarze


Jeśli jesteśmy głodni, idziemy do lodówki. Kiedy nie mamy zapasów, trzeba wybrać się na zakupy. Jeśli sklepy są zamknięte, zapychamy się tzw. byle czym. A co zrobić, kiedy nie ma nawet "byle czego"? Musimy wytrzymać jeden dzień albo umrzeć. I tak się dzieje, że dzieci z Afryki umierają...


Rozgrzeszenia nie będzie

Tak się składa, że nie będę Was zmuszał do robienia rachunku sumienia i nie będę rozgrzeszał. Właściwie nie powinno mnie interesować co kto je, czy wyrzuca jedzenie lub je marnuje. I rzeczywiście, nic mnie to nie obchodzi. Twoje życie, Twoja sprawa. Twój zamek, Twoje zasady.
Ale kiedy pomyślę, że na świecie ludzie głodują i umierają z głodu, zaczynam się zastanawiać jak to możliwe. Przecież świat tak się stara nakarmić wszystkich, tyle trudu włożono w rozwój uprawy roślin GMO... I to wszystko na marne? Nie do końca.

Góra jedzenia

W ciągu roku, na całym świcie produkowane jest ok. 4 miliardów ton żywności. Jest to ilość, która zdecydowanie zaspokoi głód każdego człowieka. Ale... około 30% tej wartości, czyli jakieś 1,3 miliarda ton jest marnowana. To niewyobrażalnie dużo. To ilość, która obnaża naszą ignorancję. Jeśli mamy pełne brzuchy, nie myślimy o innych. Średnio jeden mieszkaniec Europy i Ameryki Północnej wyrzuca 100-110 kg jedzenia rocznie. 

Powody marnowania jedzenia

Teraz należy zdać pytanie, dlaczego tak dużo żywności idzie na straty? Oto kilka powodów:
1. część wyprodukowanej żywności jest utylizowana, ponieważ nie spełnia norm określonych w przepisach - banany są zbyt zakrzywione a ogórki są za krótkie,
2. branża spożywcza marnuje półprodukty na skutek niewłaściwego ich przechowywania,
3. gotowe produkty są wyrzucane na skutek długiego czasu między produkcją a dostawą do sklepu - utrata terminu przydatności,
4. zbyt obfite zakupy -  kupujemy za dużo i części produktów nie jemy.

Głód, ból i śmierć

Marnowanie żywności stanowi poważny problem dla obecnego społeczeństwa, który odbija się na ludzkim zdrowiu i ekonomii państw. Utylizacja przeterminowanych prduktów generuje wzrost kosztów produkcji żywności i wzrost cen gotowych produktów. To obciąża nasz budżet i powoduje wybór tańszych dóbr. Bazowanie na tanich produktach może powodować niedobory jakościowe w składnikach posiłków, a dalej utratę zdrowia. Ten łańcuch zdarzeń zawsze kończy się na człowieku i zawsze na człowieka spadają najgorsze konsekwencje marnowania żywności.
Klęska głodu obejmuje głównie Indie, państwa Afryki oraz Ameryki Południowej. W niektórych miejscach jedzenia nie tyle brakuje, co go nie ma. W wyniku głodu:
 - co 6. sekund umiera jedno dziecko na świecie,
 - 20 tysięcy dzieci dziennie,
 - co 3,6 sekundy ktoś umiera z niedożywienia (dorośli i dzieci łącznie).
Około 815 milionów ludzi cierpi z powodu głodu i niedożywienia.

Co najczęściej wyrzucamy?

Jeśli otworzysz swoją lodówkę, może znajdziesz jeden z produktów, które najczęściej wyrzucamy:
 - wędliny,
 - pieczywo,
 - warzywa i owoce,
 - jogurty,
 - mleko,
 - ser,
 - mięso.

Epilog

Nie każdy człowiek współczuje innym i nie każdego cechuje emaptia. Z tego powodu możemy nie zwracać uwagi na problem głodu, jeśli nie dotyczy nas i naszych bliskich. Natomiast każdy stara się żyć rozsądnie wydając ciężko zarobione pieniądze. Może właśnie dlatego spójrz na to, czy nie przykładasz ręki do marnowania żywności. Jeśli czegoś nie jesz, nie kupuj. Rób zakupy w mniejszych ilościach, a częściej. Nie kupuj produktów, które mają krótki termin przydatności. Nie wyrzucaj jedzenia i nie zabijaj. Po prostu, nie zabijaj.


czwartek, 3 lipca 2014

Uwaga na kleszcze!

Autor: Unknown • 10:21 • 0 Komentarze


Kleszcze są ssącymi krew pasożytami wielu kręgowców, także człowieka. Występują powszechnie na terenach lesistych i wiejskich. Ostatnimi czasy, coraz częściej zasiedlają aglomeracje miejskie, gdzie bytują w parkach, na łąkach czy nawet w piwnicach. Te małe stawonogi mogą wyrządzić wiele szkody. 



Struktura i fizjologia

Kleszcze obejmują dwie rodziny: Ixodidae - kleszcze twarde oraz Argasidae - kleszcze miękkie. Podziału dokonano na podstawie obecności twardego pancerza (scutum) chroniącego ciało owada - występuje on u Ixodidae. Kleszcze są małe, dlatego czasami ich nie zauważamy. Dorosła i głodna samica ma ok. 3 - 4 mm długości, podczas gdy samiec 2,5 mm. W przedniej części ciała stawonogi te posiadają specjalny aparat kłująco-ssący, który umożliwia im przebicie skóry i ssanie krwi. 
Cykl życiowy kleszczy jest czteroetapowy i zawiera stadium jaja, larwy, nimfy i postaci dorosłej. Ludzi zwykle gryzie dorosły kleszcz, ale wszystkie postaci zdolne są do ssania krwi i mogą stać się naszymi ektopasożytami. 

Aktywność pasożytów

Kleszcze nie są równie aktywne przez cały rok. Swoje żerowanie rozpoczynają na przełomie marca i kwietnia, a kończą późną jesienią. W ciągu roku przypadają dwa okresy maskymalnej aktywności - jest to przełoma maja i czerwca oraz wrzesień i październik.
W ciągu dnia stawonogi te wykazują intensywniejszy tryb życią pomiędzy godziną 9. a 12. oraz 17. a 20. Podane ramy czasowe powinny stanowić dla nas sygnał, kiedy należy zwiększyć naszą czujność.

Ugryzienie

Kleszcz, który dostał się na powierzchnię naszej skóry, będzie szukał miejsca ciemnego, ciepłego i wilgotnego. Dlatego tak często spotykamy je w dole pachowym czy pachwinie. Kiedy insekt wybierze miejsce żerowania, za pomocą aparatu kłująco-ssącego przebija skórę gospodarza. Aparat ten posiada liczne poprzeczne wypustki, które kotwiczą kleszcza w ranie i chronią przed oderwaniem.
W trakcie nakłucia skóry kleszcze produkują duże ilości śliny, którą wprowadzają do rany. Zawiera ona wiele substancji biologicznie czynnych, które działają znieczulająco i przeciwzakrzepowo. 
Kleszcze miękkie żerują krótko, a czas ten wynosi od kilku minut do kilku godzin. Kleszcze twarde potrafią ssać krew nawet przez 7 - 9 dni.

Usuwanie kleszcza

Prawidłowe usunięcie kleszcza jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Nie należy czekać, aż insekt sam odpadnie, bo zwiększamy czas ekspozycji na patogeny, które dostają się do naszego krążenia wraz ze śliną kleszcza. 
Nie stosuj domowych porad! Masło, margaryna, olej, przypalanie kleszcza czy ścieranie go ręcznikiem to beznadziejne pomysły, tragiczne w skutki. Zabiegi te denerwują kleszcza, który intensyfikuje produkcję śliny. Im więcej tej wydzieliny wprowadzi do naszego organizmu, tym poważniejsze konsewencje. 

Kleszcza należy usunąć pensetą z cienkimi końcami. Złap go mocno, jak najbliżej wkłucia. Następnie energicznie, prostopadle do wkłucia, wyciągnij insekta. Ranę zdezynfekuj i zobacz, czy nie zostały w niej fragmenty pasożyta. Rana musi być czysta. 

Film instruktażowy (od 3:12):

Jeśli masz problem z samodzielnym usunięciem kleszcza lub boisz się go wyciągać, zgłoś się jak najszybciej do lekarza!

Co powinno niepokoić

Ugryzienie kończy się zwykle niewielkim stanem zapalnym wokół rany, bez ogólnoustrojowych objawów. Miejsce wkłucia może być bolesne lub swędzieć. Każde odstępstwa od tego stanu powinny zwiększyć naszą czujność.
Zgłoś się do lekarza, kiedy:
 - rumień wokół ukąszenia powiększa się i osiąga średnicą powyżej 5. centymetrów,
 - 7. do 14. dni po ukąszeniu pojawią się objawy grypopodobne,
 - wystąpi paraliż / ograniczenie ruchomości zaczynąjce się od miejsca wkłócia,
 - pojawi się gorączka bez jasnej przczyny.
Bądź czujny!

Choroby przenoszone przez kleszcze

Te małe stawonogi stanowią transfer wielu chorób. Odpowiedzialne są za przenoszenie takich pategenów jak wirusy, bakterie czy pierwotniaki. Oto niektóre choroby, którym pośredniczą kleszcze:
 - borelioza, zwana także chorobą z Lyme,
 - gorączka plamista Gór Skalistych,
 - ehrlichioza,
 - gorączka kleszczowa Kolorado,
 - gorączka powrotna,
 - tularemia,
 - kleszczowe zapalenie mózgu,
 - babezjoza.